niedziela, 3 listopada 2013

Zapiekanka z ryżem, kurczakiem i warzywami

     Dzisiaj zapraszam na pyszną i zdrową zapiekankę. Użyłam tego, co mi wpadło pod rękę. Jestem zaskoczona, że wyszła taka pyszna! Porcja na 2 osoby.



Składniki:
pół piersi z kurczaka
50 g ryżu
2 pieczarki
garść szpinaku
pół papryki
2 ogórki konserwowe
pomidor 
cebula
1 opakowanie mozzarelli
sól, pieprz
przyprawa gyros
bazylia
oliwa z oliwek

Przygotowanie:
1. Pierś z kurczaka kroimy w kostkę i obsypujemy przyprawą gyros (najlepiej zrobić to kilka godzin przed smażeniem) i podsmażamy z cebulką. 
2. Ryż gotujemy według przepisu na opakowaniu. 
3. Pomidora parzymy i obieramy ze skórki, następnie kroimy w półksiężyce. 
4. Ser mozzarella trzemy na tarce. 
5. Ogórki i paprykę kroimy w kostkę, a szpinak rwiemy na mniejsze kawałki. 
6. Tak przygotowane składniki umieszczamy w naczyniu żaroodpornym. 
Mój układ warstw: 
  • ryż, 
  • mięso z kurczaka, 
  • pieczarki z solą, pieprzem i oliwą chili (można je wcześniej podsmażyć, jednak ja użyłam surowych - były bardziej soczyste), 
  • szpinak, 
  • ogórek, 
  • papryka
  • pomidor, 
  • bazylia. 
Tak przygotowaną zapiekankę wstawiamy do piekarnika nagrzanego do około 200 st.C. Po 20-25 minutach dodajemy na wierzch startą mozzarellę i pieczemy kolejne 5 min. Danie gotowe!




Zachęcam Was do wypróbowania tego przepisu.
Smacznego!

1 komentarz:

  1. wygląda pysznie :)
    zapraszam do siebie przyprawzyciekolorami.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń